TOP 3 naturalne sposoby na ból gardła, które zastosujesz w domu - Artykuł
Zdrowie
Opublikowany przez:
Familiepl
2023-03-09 14:33:31
Autor zdjęcia/źródło: zdjęcie: Unsplash
Ból garda jest częstą dolegliwością w okresie jesienno-zimowym, dlatego warto w tym okresie bardziej o siebie zadbać. Dobrze jest też znać kilka naturalnych i domowych sposobów na ból gardła, które pomogą zwalczyć tę dolegliwość.
Większość infekcji gardła ma przyczynę wirusową, a wtedy najlepiej leczyć je objawowo i miejscowo. Podrażnienie gardła może nastąpić także w wyniku intensywnego kaszlu, zanieczyszczenia powietrza (smog), czy też przesuszenia błon śluzowych (częsta przypadłość u alergików lub w sezonie grzewczym). Ból gardła może towarzyszyć również innym chorobom wieku dziecięcego jak różyczka czy szkarlatyna, a także mieć podłoże bakteryjne, które dodatkowo wymaga wspomagania antybiotykoterapią. Jakie naturalne i domowe sposoby warto zastosować, gdy boli gardło?
To naturalny i domoy sposób na ból gradła, który w miarę szybko pomoże złagodzić stan zapalny. Najlepiej kilka razy dziennie płucz gardło wodą z solą lub sodą oczyszczoną (roztwór łyżeczka na szklankę przegotowanej, letniej wody) albo wywarem z szałwii.
Na ból gardła najlepiej sprawdzi się naturalny olej kokosowy, słonecznikowy, rzepakowy. Zaleca się ssanie porcją oleju minimum 10-15 minut dziennie, co najmniej 2 razy.
Siemię lniane nawilży gardło, a dodatkowo korzystnie wpłynie na trawienie. Do szklanki gotującej się wody dodaj łyżeczkę siemienia lnianego w ziarnach, gotuj minutę. Przykryj i odstaw na 12 godzin. Po tym czasie podgrzej, przecedź, możesz dodać do smaku np. soku z malin.
Ciepły kisiel na ból gardła pij rano i wieczorem. Możesz też użyć siemienia mielonego. Wystarczy wsypać 2-3 łyżeczki do szklanki, zalać gorącą wodą, odczekać ok. 15 – 20 minut i wypić bez przecedzania.
Warto także całościowo wspierać odporność organizmu, stosując w okresach przeziębienia syrop z cebuli lub czosnku, które będą również działać wzmacniająco i przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo.
CZYTAJ TEŻ >> Przy jakiej temeraturze podac dziecku lek?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
